Cursus Herken Je Kernwaarden
13/01/2018
Cursus Emotioneel Evenwicht
10/01/2018

Cursus grenzen stellen

E-learning | MBO-niveau | Leerplein uren: 5 uur | Lesgeld: 17,50 euro

 

Grenzen stellen bij kleine kinderen kost tijd en energie en als je er voor kiest om grenzen aan het kind over te laten dan kan dat best pittig worden in de pubertijd. Je kunt straffen en belonen om je kind de gewenste richting in te sturen, maar let erop dat het geen machtsmiddel wordt. Macht is iets waar binnen het gezin geen plaats voor is. Ouders moeten het hebben van hun natuurlijk gezag, van effectieve communicatie en vooral van (zelf)inzicht.

Jouw grenzen aangeven kan alleen als deze grenzen voor jezelf ook helder zijn. Wat je zelf niet helder hebt kun je immers niet doorgeven aan je kinderen. Dit kan op vele manieren. Het bepalen en helder maken van jouw grenzen is stap één en deze e-learning cursus gaat jou hierbij helpen.

Vraag en antwoord

Wat leer ik in de cursus?
Wat je concreet leert in deze e-learning cursus is naar jouw eigen grenzen te kijken en deze bewust vorm te geven zodat in het dagelijkse leven jouw grenzen helder en natuurlijk een verlengstuk zijn van wie jij bent en wat jij toestaat in je leven en in de opvoeding.

De cursus omvat de volgende hoofdstukken:
  • Grenzen
  • Hoe stel je grenzen?
  • Grotere kinderen vragen om een andere aanpak
  • Geef grenzen aan als ouder
  • Wat maakt dat je moeite hebt je eigen grenzen te bewaken?
  • Hoe kun je grenzen aangeven?
  • Waarom is het zo moeilijk om grenzen aan te geven?
  • Angst voor afwijzing
  • Angst voor conflicten
  • Schuldgevoel
  • Te hoge eisen aan jezelf stellen
  • Jezelf willen bewijzen
  • Een te groot verantwoordelijkheidsgevoel
  • Waarom is het belangrijk om grenzen aan te geven?
  • Jouw grenzen geven aan wie je bent
  • Inzicht krijgen in oude veronderstellingen
  • Uitstel vragen
  • Je grens stellen: Hoe zegt je het?
Wanneer start de cursus?
De cursus is een e-learning cursus. Dit houdt in dat je direct kunt starten, in je eigen tempo kunt leren en zelf kunt bepalen wanneer je leert.

Belangrijk is dat je toegang hebt tot internet om te kunnen leren. Heb je niet altijd internet bij de hand; alle lessen staan in handig pdf-formaat op het leerplein en mogen gedownload en geprint worden. Zo kun je de leerstof makkelijk met je meenemen.

De lessen leer je wanneer jou dat het best uitkomt en is daardoor goed te combineren met werk en gezin.
Wat kan ik na de cursus grenzen stellen?
Na de cursus:
weet je waar jouw grenzen liggen naar jouw partner, kinderen, collega's, vrienden, familie etc.,
ben je je bewust waarom je steeds over je grenzen heen gaat,
weet je waarom anderen over jouw grenzen heen gaan,
kun je jouw grenzen aangeven,
kun je aangeven wat je van anderen verwacht wanneer zij jouw grenzen overschrijden.
Andere interessante cursussen:

Cursus grenzen stellen

E-learning | MBO-niveau | Leerplein uren: 5 uur | Certificaat
Lesgeld: 17,50 euro

Grenzen stellen bij kleine kinderen kost tijd en energie en als je er voor kiest om grenzen aan het kind over te laten dan kan dat best pittig worden in de pubertijd. Je kunt straffen en belonen om je kind de gewenste richting in te sturen, maar let erop dat het geen machtsmiddel wordt. Macht is iets waar binnen het gezin geen plaats voor is. Ouders moeten het hebben van hun natuurlijk gezag, van effectieve communicatie en vooral van (zelf)inzicht.

Jouw grenzen aangeven kan alleen als deze grenzen voor jezelf ook helder zijn. Wat je zelf niet helder hebt kun je immers niet doorgeven aan je kinderen. Dit kan op vele manieren. Het bepalen en helder maken van jouw grenzen is stap één en deze e-learning cursus gaat jou hierbij helpen.

Vraag en antwoord

Wat leer ik in de cursus?
Wat je concreet leert in deze e-learning cursus is naar jouw eigen grenzen te kijken en deze bewust vorm te geven zodat in het dagelijkse leven jouw grenzen helder en natuurlijk een verlengstuk zijn van wie jij bent en wat jij toestaat in je leven en in de opvoeding.

De cursus omvat de volgende hoofdstukken:
  • Grenzen
  • Hoe stel je grenzen?
  • Grotere kinderen vragen om een andere aanpak
  • Geef grenzen aan als ouder
  • Wat maakt dat je moeite hebt je eigen grenzen te bewaken?
  • Hoe kun je grenzen aangeven?
  • Waarom is het zo moeilijk om grenzen aan te geven?
  • Angst voor afwijzing
  • Angst voor conflicten
  • Schuldgevoel
  • Te hoge eisen aan jezelf stellen
  • Jezelf willen bewijzen
  • Een te groot verantwoordelijkheidsgevoel
  • Waarom is het belangrijk om grenzen aan te geven?
  • Jouw grenzen geven aan wie je bent
  • Inzicht krijgen in oude veronderstellingen
  • Uitstel vragen
  • Je grens stellen: Hoe zegt je het?
Wanneer start de cursus?
De cursus is een e-learning cursus. Dit houdt in dat je direct kunt starten, in je eigen tempo kunt leren en zelf kunt bepalen wanneer je leert.

Belangrijk is dat je toegang hebt tot internet om te kunnen leren. Heb je niet altijd internet bij de hand; alle lessen staan in handig pdf-formaat op het leerplein en mogen gedownload en geprint worden. Zo kun je de leerstof makkelijk met je meenemen.

De lessen leer je wanneer jou dat het best uitkomt en is daardoor goed te combineren met werk en gezin.
Wat kan ik na de cursus grenzen stellen?
Na de cursus:
weet je waar jouw grenzen liggen naar jouw partner, kinderen, collega's, vrienden, familie etc.,
ben je je bewust waarom je steeds over je grenzen heen gaat,
weet je waarom anderen over jouw grenzen heen gaan,
kun je jouw grenzen aangeven,
kun je aangeven wat je van anderen verwacht wanneer zij jouw grenzen overschrijden.
Studie details
Duur:
De cursus blijft 1 jaar toegankelijk na inschrijving.

Studiebelasting:
Gemiddeld 5 studie uren.

Kenmerken:
E-learning zonder begeleiding van een docent.

Opleidingsniveau:
MBO

Vooropleiding:
Mbo-niveau en voldoende motivatie

Docenten:
Anne Marie van Bilsen

Accreditaties en erkenning(en):
CRKBO - Wettelijk erkend door de overheid.


Kosten:
Zelfstudie zonder hulp - € 17,50
Andere interessante cursussen: